LANCHES SAUDÁVEIS

No dia 12 de novembro, a turma 5ºD, esteve com a nutricionista Dr.ª Marta que veio falar aos alunos sobre alimentação saudável. 
Os alunos estudaram a roda dos alimentos. Analisaram a importância de cada alimento na  dieta diária e a necessidade de se cumprir um horário de refeições com um intervalo máximo de três horas. 
Tiveram a oportunidade  de selecionar os produtos que facilitam o crescimento com saúde, e de afastar aqueles que o prejudicam. 
A nutricionista provou, com algumas amostras, que nem sempre o que sabe melhor (açúcar e gorduras) é o ideal para manter as pessoas saudáveis e longe do médico!



por, turma 5ºD